Кожна третя дитина у світі страждає на короткозорість, свідчить глобальний аналітичний аналіз.

Офтальмологи попереджають: щоденне користування комп’ютером, планшетом і смартфоном призводить до збільшення довжини очного яблука і, як наслідок, розвитку короткозорості (міопії), за якої предмети погано розрізняються на далекій відстані.

В Україні до цього додались роки онлайн-навчання через війну.

До 2050 року понад половина підлітків у всьому світі будуть короткозорими, попереджають вчені.

Дослідження, опубліковане в Британському журналі офтальмології, охоплює понад п’ять мільйонів дітей і підлітків з 50 країн на всіх континентах. Згідно з отриманими даними, кількість дітей у світі, які страждають на короткозорість, збільшилася втричі з 1990 по 2023 рік і тепер становить 36%.

Найвищі показники зафіксували в Азії: у Японії 85% дітей – короткозорі, 73% – у Південній Кореї, понад 40% – у Китаї. Для порівняння: у Парагваї та Уганді цей показник становить лише близько 1%. У Великій Британії, Ірландії та США він дорівнює приблизно 15%.

Вчені підкреслили, що короткозорість найчастіше починається в молодшому шкільному віці й може прогресувати до 20 років, коли ріст очей зупиняється.

Ризик появи короткозорості значно вищий у дітей в Східній Азії, що пов’язано як із генетичними факторами, так і з раннім початком навчання (у Сінгапурі та Гонконзі, приміром, навчання починається з двох років). Це призводить до того, що діти більше часу проводять, фокусуючи погляд на близьких предметах, що збільшує навантаження на очні м’язи.

В Африці, де навчання в школі починається у віці шести-восьми років, короткозорість зустрічається у сім разів рідше, ніж в Азії.

Пандемія Covid-19 погіршила ситуацію, оскільки дітям довелося проводити багато час вдома із гаджетами.

За прогнозами дослідників, до 2050 року понад половина підлітків у всьому світі можуть страждати на короткозорість. Причому у дівчаток і жінок цей показник, ймовірно, буде вищим – вони, як стверджують, проводять менше часу на вулиці.

Розвиток дівчаток, включно зі статевим дозріванням, починається раніше, а отже, і короткозорість у них проявляється в більш ранньому віці.

За словами експертів, короткозорість може призвести до багатьох незвичайних захворювань очей у похилому віці.

Що потрібно знати батькам

Британські офтальмологи радять дітям проводити на вулиці щонайменше дві години щодня, особливо у віці від семи до дев’яти років, щоб знизити ризик розвитку короткозорості.

Поки незрозуміло, як саме це допомагає: наявність природного сонячного світла, фізична активність чи можливість фокусувати погляд на віддалених об’єктах.

“Але є щось особливе в перебуванні на вулиці, що дійсно корисно для дітей”, – підкреслює Деніел Хардіман-Маккартні, клінічний консультант з британського Коледжу оптометристів.

Хардіман-Маккартні також рекомендує батькам водити дітей на перевірки зору у віці від семи до десяти років, навіть якщо такі перевірки були у більш ранньому віці. Батькам також варто пам’ятати, що короткозорість може передаватися генетично. Якщо один з батьків короткозорий, вірогідність того, що їхні діти теж страждатимуть від цієї проблеми, – втричі вища.

Хоча короткозорість не можна вилікувати, її можна скорегувати за допомогою окулярів або контактних лінз, кажуть фахівці.

Ознаки короткозорості у дітей

• діти можуть відчувати дискомфорт під час читання слів на відстані, наприклад під час перегляду інформації на дошці в класі;
• дитина може мати звичку сидіти близько до телевізора або комп’ютера, а також тримати мобільний телефон чи планшет надто близько до обличчя;
• регулярні головні болі можуть бути сигналом про проблеми із зором;
• якщо дитина часто тре очі, це може вказувати на дискомфорт і необхідність перевірити зір.